【大阪/神戸/西宮/体質改善サロン】あの食事メニューでファスティング後もリバウンドしない体へ | 糖新生ファスティング | カウンセリングサプリで体質改善を目指すサロンとして美容の基礎知識を紹介します

【大阪/神戸/西宮/体質改善サロン】あの食事メニューでファスティング後もリバウンドしない体へ

大阪、神戸、芦屋、西宮でファスティング、デトックス、ダイエットをお考えの方へ。

香櫨園(こうろえん)から徒歩3分の体質改善サロン　Verite〜ヴェリテ〜です🍀

お客様の日程によりますが、

夏の糖新生ファスティングが終わってから

1週間〜1ヶ月が経過しました。

今回の私の成果は

・体重ー1.4kg

・体脂肪率ー2.3%

・骨格筋率＋0.9%

なかなか理想的な痩せ方でした♪

【詳しいファスティング結果はこちら】

お写真でみると、たるんだ脂肪が落ちて

ウエストラインや下腹が

きれいに引き締まってきたことがよくわかります☺️

お腹を触ってみると、

お肉がすごく柔らかくふわふわに❤️

凝り固まった脂肪が溶けやすくなってくれたのかな〜

と嬉しくなります💕

腹筋や筋トレ一切なしで

しっかり食べて2週間でこの変化🙌

満足のいく結果となりました✨

お客様にもその後の様子をお伺いしていると

ファスティングが終わった後も

皆さま良い状態をキープできているようです👏✨

有難いことに嬉しいお声が本当に多くて☺️

🔸終わってからもさらに体重、体脂肪率が落ちました！

という方や

🔸終わった後もどんどん肌がキレイになっていきます❤️

という方、

🔸今までは動くのが億劫だったのに、体が軽いので散歩を楽しんでいます♪

という方、

🔸気持ちに余裕ができてイライラもしなくなったので、職場の人に「何か良いことあった？」と聞かれます☺️

という方に、

🔸あんなに甘いものがやめられなかったのに、今は食べたいと思い出すことがありません！

なんて方も☺️

糖新生ファスティングの効果は体重だけでなく、

肌や脳にまで幅広く実感いただいております♪

ファスティング中は、厳しくお食事を制限して

悪いものは一切とらず、溜まった毒素の排出を促し

サプリでしっかり栄養バランスを整えているので

ファスティング中に体調が良いのは当たり前！

ですが、

このファスティング期間で

きちんと体の流れを通してあげて

機能してなかった内臓や細胞が

うまく働ける状態を作ってあげることで

ファスティング後に普通の生活に戻った後も

リバウンドすることなく

お体の調子やメンタル面や食習慣など

良い状態を継続していくことができます✨

そこでいかに良い状態を長く続けていくかのポイントは

やはり「美膳食」！

普段からことあるごとに登場しますので

Veriteのお客さまは聞き飽きているかもしれませんが😅

ご飯、具沢山みそ汁、豆腐、山盛り生キャベツ、魚

を毎日の食事のベースにしていきます🐟

ざっくり言えば「和食」ですが、

美膳食は侮れませんよ！

美膳食には毎日必要な栄養素、特に

不足しがちなビタミン、ミネラル群が

バランスよく摂れる内容になっています✨

日々食べたものが私たちの体を作って行きますので、

日々のお食事を整える習慣がつけば

ファスティング後のリバウンドを避けられるだけでなく、

不調の改善や健康維持、さらに高いレベルの美容にも

大きく貢献してくれますよ🙌 

日々の食事の整え方のご相談も

栄養カウンセリングで承っております。

カウンセリング後2週間のフォロー付きですので

習慣付けのお手伝いまでしっかりさせていただきます😊

日々の健康管理のためのアドバイスが欲しい！

という方はぜひ栄養カウンセリングをご利用ください♪

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