【大阪/神戸/西宮/体質改善サロン】あの食事メニューでファスティング後もリバウンドしない体へ

query_builder 2022/09/25
糖新生ファスティング
糖新生ファスティングの効果

大阪/神戸/西宮/体質改善サロン】あの食事メニューでファスティング後もリバウンドしない体へ


大阪、神戸、芦屋、西宮でファスティング、デトックス、ダイエットをお考えの方へ。


香櫨園(こうろえん)から徒歩3分の体質改善サロン Verite〜ヴェリテ〜です🍀



お客様の日程によりますが、

夏の糖新生ファスティングが終わってから

1週間〜1ヶ月が経過しました。


今回の私の成果は


・体重ー1.4kg

・体脂肪率ー2.3%

・骨格筋率+0.9%


なかなか理想的な痩せ方でした♪



【詳しいファスティング結果はこちら】



お写真でみると、たるんだ脂肪が落ちて

ウエストラインや下腹が

きれいに引き締まってきたことがよくわかります☺️



お腹を触ってみると、

お肉がすごく柔らかくふわふわに❤️

凝り固まった脂肪が溶けやすくなってくれたのかな〜

と嬉しくなります💕



腹筋や筋トレ一切なしで

しっかり食べて2週間でこの変化🙌


満足のいく結果となりました✨



お客様にもその後の様子をお伺いしていると

ファスティングが終わった後も

皆さま良い状態をキープできているようです👏✨


有難いことに嬉しいお声が本当に多くて☺️



🔸終わってからもさらに体重、体脂肪率が落ちました!

という方や


🔸終わった後もどんどん肌がキレイになっていきます❤️

という方、


🔸今までは動くのが億劫だったのに、体が軽いので散歩を楽しんでいます♪

という方、


🔸気持ちに余裕ができてイライラもしなくなったので、職場の人に「何か良いことあった?」と聞かれます☺️

という方に、


🔸あんなに甘いものがやめられなかったのに、今は食べたいと思い出すことがありません!

なんて方も☺️



糖新生ファスティングの効果は体重だけでなく、

肌や脳にまで幅広く実感いただいております♪



ファスティング中は、厳しくお食事を制限して

悪いものは一切とらず、溜まった毒素の排出を促し

サプリでしっかり栄養バランスを整えているので


ファスティング中に体調が良いのは当たり前!

ですが、


このファスティング期間で

きちんと体の流れを通してあげて

機能してなかった内臓や細胞が

うまく働ける状態を作ってあげることで


ファスティング後に普通の生活に戻った後も

リバウンドすることなく

お体の調子やメンタル面や食習慣など

良い状態を継続していくことができます✨



そこでいかに良い状態を長く続けていくかのポイントは

やはり「美膳食」



ファスティング後の食事

普段からことあるごとに登場しますので

Veriteのお客さまは聞き飽きているかもしれませんが😅


ご飯、具沢山みそ汁、豆腐、山盛り生キャベツ、魚


を毎日の食事のベースにしていきます🐟


ざっくり言えば「和食」ですが、

美膳食は侮れませんよ!


美膳食には毎日必要な栄養素、特に

不足しがちなビタミン、ミネラル群が

バランスよく摂れる内容になっています✨


日々食べたものが私たちの体を作って行きますので、

日々のお食事を整える習慣がつけば

ファスティング後のリバウンドを避けられるだけでなく、


不調の改善や健康維持、さらに高いレベルの美容にも

大きく貢献してくれますよ🙌 

日々の食事の整え方のご相談も

栄養カウンセリングで承っております。


カウンセリング後2週間のフォロー付きですので

習慣付けのお手伝いまでしっかりさせていただきます😊


日々の健康管理のためのアドバイスが欲しい!

という方はぜひ栄養カウンセリングをご利用ください♪


ご予約、お問合せはLINEで承ります。


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