ファスティング後初カフェはヴィーガン&グルテンフリーで

query_builder 2022/03/19
糖新生ファスティング
グルテンフリー、ヴィーガン



【ファスティング後初カフェはヴィーガン&グルテンフリーで】



大阪、神戸、西宮、芦屋で体質改善サロンをお探しの方へ。


こんにちは!

香櫨園(こうろえん)から徒歩3分のプライベートサロンVerite〜ヴェリテ〜です😊




3月3日に今年1回目の糖新生ファスティングが終わりました✨


しばらくはお魚中心の美膳食でしたが、

先日のお休みに久しぶりに子供とカフェへ🍰


ケーキはかなり一気に血糖値が上がるので

久しぶりに食べるのはせめて小麦じゃないものを…と


ずっと気になっていた

ヴィーガン&グルテンフリーのカフェへ

行ってきました。


鳴尾駅から徒歩10分のBeinelmilelさん✨


こじんまりとした店内は

こだわりの詰まった素敵な空間で


店主さんとお客さんとの距離感が

とてもアットホームで落ち着けるお店でした☺️


その日並んでいたスイーツは全てグルテンフリー💕


小麦、砂糖、乳製品は体質改善のNGフードなので

スイーツをいただくときもなるべくこれらが少ないものを選ぶと

身体の負担を減らせます♪


といっても毎日食べてたらダメですが😅



どーしても甘いものがやめられない!

という方は、まずは食べるものの選び方から

変えてみてはいかがでしょうか?



体質改善、デトックス、不調改善、お食事全般の改善のご相談などは

Verite の栄養カウンセリングをご利用ください🍀



体質改善やデトックスには

「糖新生ファスティング」もおすすめです。



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