【大阪/神戸/西宮/体質改善サロン】糖新生ファスティング準備食最終日 | 糖新生ファスティング | カウンセリングサプリで体質改善を目指すサロンとして美容の基礎知識を紹介します

【大阪/神戸/西宮/体質改善サロン】糖新生ファスティング準備食最終日

大阪、神戸、西宮で体質改善サロンをお探しの方へ。

香櫨園（こうろえん）から徒歩3分のプライベートサロンVerite〜ヴェリテ〜です✨

Veriteでは、日々の食事とサプリメントのサポートで

免疫力アップ、ダイエット、アレルギー、肌荒れ、貧血、体調不良など

お客様のお悩みに合わせた体質改善をご提案しております。

私自身も日々体質改善に取り組んでおり、

体質改善の集大成とも言える「糖新生ファスティング」を

ただいま実践中です😊

15日間のファスティング工程も現在７日目。

準備食の最終日です。

今回は初心者向けのお魚ありコースなので、

その分食べる量が多く、日々食べ切るのに苦戦していますが😅

ご飯、具沢山の味噌汁、豆腐、キャベツ、魚のメニューを

なんとか毎日3食たべ切れています♪

間食は一切していませんが、毎食しっかり食べているので

血糖値が安定しているようで、後半は特に低血糖症状も無く、

体調も気分もとても安定しています☺️

初めてのファスティングでは毎日ずっと頭痛がしていたので💦

毎日徹底して良い食事しかとらない！

なんて生活はしていませんが😅

日々少しずつ意識して生活してきたことで、

この数年で身体が変わってきていると実感してます❤️

それでもたまには外食もしますし、甘いものも楽しんでいます。

食事は栄養をとるためだけではなく、

食べること楽しみや心の栄養にもなりますからね😋

その積み重ねで緩んできた身体と心をリセットするためにも、

定期的な糖新生ファスティングはとってもおすすめです♪

ホル免（ホルモン免疫栄養学）の清水先生いわく、

年に3回の糖新生ファスティングを続けられると

驚くほど若々しい身体を維持できるのだとか！？

私自身も今年から実践し始めましたので、

来年、再来年と年を重ねてどう変化していくのか、

この先を楽しみにしています😊

健康的な体づくりや身体の不調の改善に興味のある方、

ご自身の体質や不調の原因を知りたい方など

ぜひVeriteの栄養カウンセリングをご利用ください。

現在、期間限定でデトックスとセットになったお得なクーポンもございますので、この機会にぜひご利用くださいませ🍀

ハッピータウン阪神のクーポンはコチラ

ご予約、お問合せはお電話かLINEにてお気軽にどうぞ。

Veriteの店舗LINEはコチラ

みなさまのご来店心よりお待ちいたしております😊