【大阪/神戸/西宮/体質改善サロン】糖新生ファスティング準備食最終日

query_builder 2021/08/29
糖新生ファスティング
ファスティング準備食

【大阪/神戸/西宮/体質改善サロン】糖新生ファスティング準備食最終日


大阪、神戸、西宮で体質改善サロンをお探しの方へ。


香櫨園(こうろえん)から徒歩3分のプライベートサロンVerite〜ヴェリテ〜です✨


Veriteでは、日々の食事とサプリメントのサポート

免疫力アップ、ダイエット、アレルギー、肌荒れ、貧血、体調不良など

お客様のお悩みに合わせた体質改善をご提案しております。


私自身も日々体質改善に取り組んでおり、

体質改善の集大成とも言える「糖新生ファスティング」

ただいま実践中です😊


15日間のファスティング工程も現在7日目。

準備食の最終日です。


今回は初心者向けのお魚ありコースなので、

その分食べる量が多く、日々食べ切るのに苦戦していますが😅


ご飯、具沢山の味噌汁、豆腐、キャベツ、魚のメニューを

なんとか毎日3食たべ切れています♪


間食は一切していませんが、毎食しっかり食べているので

血糖値が安定しているようで、後半は特に低血糖症状も無く、

体調も気分もとても安定しています☺️


初めてのファスティングでは毎日ずっと頭痛がしていたので💦


毎日徹底して良い食事しかとらない!

なんて生活はしていませんが😅


日々少しずつ意識して生活してきたことで、

この数年で身体が変わってきていると実感してます❤️


それでもたまには外食もしますし、甘いものも楽しんでいます。

食事は栄養をとるためだけではなく、

食べること楽しみや心の栄養にもなりますからね😋


その積み重ねで緩んできた身体と心をリセットするためにも、

定期的な糖新生ファスティングはとってもおすすめです♪



ホル免(ホルモン免疫栄養学)の清水先生いわく、

年に3回の糖新生ファスティングを続けられると

驚くほど若々しい身体を維持できるのだとか!?



私自身も今年から実践し始めましたので、

来年、再来年と年を重ねてどう変化していくのか、

この先を楽しみにしています😊



健康的な体づくりや身体の不調の改善に興味のある方、

ご自身の体質や不調の原因を知りたい方など

ぜひVeriteの栄養カウンセリングをご利用ください。



現在、期間限定でデトックスとセットになったお得なクーポンもございますので、この機会にぜひご利用くださいませ🍀


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ご予約、お問合せはお電話かLINEにてお気軽にどうぞ。


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みなさまのご来店心よりお待ちいたしております😊

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