【貧血/ヘム鉄/サプリ/女性/おすすめ】水分不足だと貧血に気付かない！？隠れ貧血に注意！ | 体質改善/なでしこさぷり | カウンセリングサプリで体質改善を目指すサロンとして美容の基礎知識を紹介します

【貧血/ヘム鉄/サプリ/女性/おすすめ】水分不足だと貧血に気付かない！？隠れ貧血に注意！

大阪、神戸、西宮で貧血改善、妊活、不調改善をお考えの方へ。

香櫨園(こうろえん)から徒歩3分の体質改善サロン　Verite〜ヴェリテ〜です🍀

Veriteではオプションメニューとして

切らずに血流を観察できる

血管チェックがございます🔬✨

みなさんの血管を見ていると
貧血、隠れ貧血の方でも
自覚がない方が非常に多い💦

その理由の一つが普段の水分不足です🥛

特に運動などしていなくても

体の水分は失われていきますので
冬場でも1日1.5ℓの水分摂取が必要です💡

この「水分」とは
「カフェインを含むもの以外」です。

カフェインには利尿作用があるので

飲めば飲むほど体の水分を失います🙅‍♀️

なので、カフェイン飲料を飲む場合は

「1.5ℓ+カフェイン飲料と同量の水分」
を1日で摂る必要があります💡

例えば、コーヒーを1日3杯飲む方なら

コーヒー以外で2ℓ程の水分を
摂る必要があるということ！

おなかチャプチャプになりそうですね😂

しかし、これだけ摂れていなければ
あなたは水分不足ということに⚠️

水分が足りないと

血液が濃縮されてドロドロになるので

血液中の鉄分が少なくても
濃縮されて多いように見えてしまいます🩸

その結果、水分不足のせいで

本当は貧血でも
血液検査では貧血と診断されない方が
非常に多いです💦

自覚がなければ意識もしませんので
知らず知らずのうちに
貧血がどんどん進行していくことに😱

貧血を疑ってほしい症状としては、

💔最近疲れやすい

💔寝ても疲れがとれない

💔いつもしんどい

💔動くのが面倒

💔太りやすく、痩せにくくなった

💔しみやたるみが気になる
ゆ
💔集中力がなくなった

💔物忘れが増えた

💔爪が割れやすい

💔顔がくすみやすい

💔くまができやすい

💔あざができやすい

などなど、

当てはまるものがある方は
実は貧血の可能性大です⚠️

貧血=酸素も栄養も細胞に届かない状態

ご飯も食べず息切れ状態で
毎日生活してるようなものです😭

最近は女性だけでなく

男性の方の貧血も増えています。

貧血だとあらゆるパフォーマンスが下がりますので

貧血を軽くみないで
早めに対策していきましょう！

貧血改善には

なでしこさぷりの鉄分サプリ

「紅梅」がおすすめです✨

女性だけでなく

男性にもお子様にも飲んでいただきたい

安心・安全・結果にこだわったサプリです✨

体質改善のためのなでしこさぷりの中でも

最もベースとなるサプリ💊

たくさんの方にお喜びいただいております😊

なでしこさぷりはカウンセリングサプリですので

お客様にとって何が必要か

どの程度飲むといいのか

お一人お一人お話を伺いながら

サプリメニューをご提案しております📄

🔸ご自身が貧血かどうか知りたい

🔸お体の状態を確かめたい

🔸体のために何をすればいいか知りたい

という方は
Veriteの栄養カウンセリングをご利用ください😊

貧血度合いのチェックから

貧血の原因まで、しっかりお話していきます。

血流も併せてチェックさせていただきます🔬

栄養カウンセリングはネット予約対象外ですので

カウンセリングご希望の方

なでしこさぷりに興味のある方は

LINEにてお問合せくださいませ📩

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心よりお待ちしております🍀