【西宮/体質改善サロン/デトックス】手軽でおすすめな水素風呂とその効果は？ | 体質改善/なでしこさぷり | カウンセリングサプリで体質改善を目指すサロンとして美容の基礎知識を紹介します

【西宮/体質改善サロン/デトックス】手軽でおすすめな水素風呂とその効果は？

大阪、神戸、西宮、芦屋で体質改善サロンをお探しの方へ。

こんにちは！

香櫨園(こうろえん)から徒歩3分のプライベートサロンVerite〜ヴェリテ〜です😊

みなさんは健康維持の為に

日々取り組まれていることはありますか？

健康維持に必要な3大要素は

「睡眠・運動・栄養」

ですが、

現代では日々の忙しさや便利で快適な生活、甘い誘惑の代償に

これらが整えられていない方が非常に多いのが現実です。

例えば睡眠の質が悪くてもすぐに死ぬわけではありませんが、

ちょっとした不調が体につみ重なっていくのは事実です。

そして体はとっても頑張りやさんなので、

多少不調があってもカバーできてしまいますし、

不調が日常的に続いてしまうと、

毎日生活していくために痛みや辛さをマヒさせて、

体をごまかすことで日々を乗り切ってしまいます。

まだ頑張れるから、とちょっとした不調を無視することは

後々無視できない症状や病気につながります。

毎日体の疲れをリセットすること、

体が回復するための体内環境を日々整えてあげることは、

100年と言われる人生で健康を維持するためには必要不可欠。

そのためにできることはたくさんありますが、

お家で手軽にできる健康習慣の一つとして

お客様にご好評いただいているのが「水素風呂」です。

水素といえば、一時期「水素水」がものすごく流行りましたが、

今ではあまり聞かなくなりましたね。

やはり体感が得られないものは、ただのブームで終わってしまいます。

しかし、水素自体に効果がないわけではありません！

水素は分子が小さく抜けやすい、という特性から、

水素水で効果を得られるだけの十分な水素をとるのは難しく、

ブームに乗ってみたけど続かなかった💔

という方が多かったのでしょう。

最も効果的な水素の取り方は

直接気体を吸い込む「水素吸入」ですが、

コストと手間がかかるので気軽には取り入れにくいでしょう。

そこでVeriteでおすすめしているのが「水素風呂」です🛀

毎日の湯船に15分浸かることはいつもおすすめしてますが、

そこに水素を加えることで、より効果的に入浴していただけます✨

水素の健康効果はたくさんありますが、

気になる効果をいくつか挙げてみると

・活性酸素のうち、悪玉活性酸素のみを除去してくれる

・活性酸素によって細胞が傷つけられるのを防いでくれる

・水素がミトコンドリアを活性化することでエネルギー代謝を高める

・脂肪の代謝を促すのでダイエット効果も期待できる

・炎症を抑えることでニキビや吹き出物を早く改善してくれる

・炎症を抑えることで肌荒れや傷の治りを早め、傷跡を残りにくくする

・血行が良くなることで肌のくすみやクマを軽減してくれる

・肌の代謝機能が高まることで肌にハリが出て毛穴のたるみの軽減が期待できる

・筋肉の炎症を抑えることで、肩凝りや腰痛、筋肉痛を軽減する

・活性酸素による頭皮の血行不良、髪の酸化を軽減してくれる

・副交感神経を優位にさせて睡眠の質が良くなる

・代謝が上がり、血流が良くなることで体温が上がる

・医療の現場でも治療に水素が使われている

（例）アトピー、筋肉痛、腰痛、肩こり、関節痛、リウマチ、むち打ち、腱鞘炎、四十肩、その他炎症性疾患

など、皆さんが良く気にされているお悩みに対して

多岐にわたってアプローチしてくれます👏

ざっくりまとめて

活性酸素の除去

炎症の抑制

血流の促進

というのは、ストレス社会の現代では、みなさんに必要なアイテムではないでしょうか😊

水素風呂にもその都度入れる入浴剤タイプのものや、

機器で水素を発生させるものなど色々ありますが、

毎日長く続けていただくことを考えて私がおすすめしたいのが、

水素入浴習慣「Re・lax」です！

こちらの水素風呂の何が良いかって

他にはない手軽さとコスパです！✨

使い方がほんっと〜に簡単で

お風呂に入るときに本体にクエン酸を入れて湯船に沈めるだけ！

あとは体を洗っている間に水素風呂のでき上がり♪

そして片付けは上がる時に本体を水で濯ぐだけ！🥺✨

洗ったあとはひっくり返して乾かしておけばまた翌日使えます👍

クエン酸は市販のものでOKなので日々のコストは20円程度👏

こんなに簡単だからこそ毎日手軽に続けていただけます♪

体に良いってわかっていても、面倒なことは続かないんですよね😭

本体は世界情勢の影響でこの度値上げが決まってしまいました・・・

在庫限りで定価が52,800円から63,800円へ大幅値上げとなります💦

4月末までは以前からお伝えしておりました周年キャンペーンで

45,000円でご提供させていただきますので、

この機会を逃さずぜひお求めくださいね😊

お取り置き、郵送（有料）も承りますのでお気軽にお問合せください📲

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