【体質改善/サプリ/ダイエット】糖新生ファスティングの効果は!?結果発表!
【体質改善/サプリ/ダイエット】糖新生ファスティングの効果は!?結果発表!
西宮、芦屋、神戸、大阪で体質改善サロンをお探しの方へ。
香櫨園から徒歩3分のプライベートサロンVeriteです。
2週間の糖新生ファスティングが無事に終了しました😊
結果は
体重 ー1.6kg
体脂肪率 ー2.3%
骨格筋率 +0.9%
普段より3食かなりしっかり食べていたのに
体重が落ちていくんですよね〜❤️
今回は筋肉をつけたくて
アミノ酸のサプリを多めに飲んだので
骨格筋率もアップすることができました🙌💕
後半はセミナー続きで引きこもり&運動ゼロだったので
活動量があればもう少し変わったかも?😁
体重は1.6kg減でしたが筋肉量が増えているので、
体重以上に身体が引き締まった感じがします😊
パツパツだったズボンもするっと入ります✌️
しっかり食べても痩せれる理由は、
1週間の準備食、断食、1週間の回復食を通して
身体の中でエネルギーを作る回路が
しっかり動くようになったから✨
エネルギー生産にはいくつものプロセスがあり
そのひとつ一つの過程で
必要な酵素やビタミン、ミネラルが決まっています。
ビタミン、ミネラルはチームで働く!
といつもお伝えしていますが
一つでも欠けるとエネルギー生産のプロセスが
途中で止まってしまうんです💔
そうなるとエネルギーが作れず
身体中の細胞が栄養不足になるため
太りやすい
疲れやすい
イライラしやすい
痛みが出やすい
炎症が止まらない
便通が悪い
などなどなど
様々な不調につながってしまいます💦
体内エネルギーをうまく作れるようになれば
そういったお悩みがまるっと解決していきます✨
こういった身体作りをするためには
サプリだけでも食事だけでもダメ❌
食事8割サプリ2割でしっかりバランスを
とっていく必要があります。
コロナ下で健康意識が高まっている今こそ、
日々の体質改善始めませんか?😊
体質改善におすすめのなでしこさぷりは
カウンセリングサプリですので、
まずはご相談ください♪
お問合せページの店舗LINEよりお気軽にどうぞ🍀
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