ファスティングの効果が出やすい期間は？糖新生ファスティングで体質改善！ | 体質改善 | カウンセリングサプリで体質改善を目指すサロンとして美容の基礎知識を紹介します

【ファスティングの効果が出やすい期間は？糖新生ファスティングで体質改善！】

神戸、芦屋、西宮、大阪で体質改善サロンをお探しの方へ。

香櫨園から徒歩３分の体質改善ができるプライベートサロンVerite～ヴェリテ～です。

体質改善には日々の生活習慣、食習慣の改善が必要ですが、

短期間で結果が出やすく、体質改善の集大成となるのが

ファスティングです。

ファスティングには様々なやり方、期間のものがありますが、

Veriteがおすすめするのは、１５日間の糖新生ファスティング！

糖新生ファスティングについてはこちら

糖新生ファスティングでは、

よくある酵素ドリンク、ファスティングドリンクなどの

糖質いっぱいの甘いドリンクは使いません🙅‍♀️

断食日に固形物やカロリーを摂らなくても、

糖質をとってしまうと脂肪を燃やせないからです。

またよく聞くファスティングの失敗談として

💔筋肉が落ちて代謝が下がってしまった。

💔ファスティング後に普通の食事をするとリバウンドした。

💔血色が悪くやつれて見える。

などがあげられますが、

糖新生ファスティングでは

❤️脂肪を燃やしながら筋肉を維持、強化する。

❤️体重の減少以上に身体が引き締まって見える。

❤️代謝があがる。

❤️血色や肌つやが良くなる。

❤️リバウンドしにくくなる。

❤️イライラしなくなる。

などといった効果が期待できます✨

妊婦さんでも子供でも飲めるように、

身体のことをとことん考えて作られた「なでしこさぷり」と

糖質コントロールができる身体をつくるための

考え抜かれた「美禅食」「施禅食」によって

準備食の７日間でしっかり糖質をコントロールし、

あえて低血糖症状がでるぎりぎりのラインを維持することで

断食日に糖新生を行いやすくし、

脂肪を燃やすための準備をします✨

この時に少しでも糖質をいれてしまうと脂肪は燃えませんので、

酵素ドリンクなどは使わないのです。

そしてしっかり脂肪を燃やせる身体をつくっても、

断食後の吸収しやすくなっている時に

普段通りの食事をとってしまうと

すぐにもとの体質に戻ってしまうので💦

７日間かけて回復食で徐々に身体を慣らしていきます。

この１５日間のプロセスを踏むことで

「ファスティングが終わってからも身体の調子が良い！」

「食べても体重が増えなかった！」

「周りから元気になったね！って言われます」

とうれしいお声をいただいています☺️✨

糖新生ファスティングに不可欠な「なでしこさぷり」は

その人の体質によって必要量が異なります。

また、いきなりは飲めず、

サプリを飲む前に準備が必要な方もいらっしゃいます🆖

なでしこさぷりについてはこちら

飲むために準備が必要なサプリ？🤔

そんな話は聞いたこともないと思いますが、

身体への効果を追求したサプリだからこそ

身体の準備ができていないと好転反応が強く出ることもあります。

なるべく不快な症状を避け、

安心してご利用いただくためにも、

なでしこさぷりをお飲みになる際には、

事前に体質チェックとカウンセリングを行っていただいております📝

こちらのカウンセリングはオンラインでも対応しておりますので、

お問合せページの店舗LINEよりお気軽にご相談くださいませ😊

オンラインの前回一斉ファスティングは

明日からスタートですが、

期間外でもご相談は受け付けております💡

みなさまのお問合せお待ちしております🍀