【西宮/体質改善】コロナ太り解消におすすめの運動

query_builder 2021/05/07
体質改善
運動、ハイキング

コロナ太り解消におすすめの運動。

西宮で体質改善ができるプライベートサロンVeriteです。


去年に引き続き緊急事態宣言下のゴールデンウィーク。

みなさんどのように過ごされましたか?


うちには小学2年生の息子ちゃんがいますが、

連休中は運動系の習い事も全てお休みに。


実家に遊びにいくわけにも行かず、

商業施設もあいていないので、

連休中は毎日外遊びに付き合わされる日々でした😅


体力も底なしなので、遊んでも遊んでも帰ると言ってくれないんですよね😂


前半の公園通いに私が飽きてきたので、

後半はハイキングに🏔


家の周りをただ歩くのは気が進まない、

という方も、普段とは違う景色の中を歩くと

結構苦もなく歩けちゃったりします😊


福知山線の廃線敷は小学2年生でも余裕で歩ききれるコースなので、運動不足の方にもおすすめです👍


緊急事態宣言が延長されるようなので、

週末予定がなくて退屈だわ、という方は

ハイキングなどいかがでしょうか♪

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