【西宮/体質改善】コロナ太り解消におすすめの運動 | 体質改善/なでしこさぷり | カウンセリングサプリで体質改善を目指すサロンとして美容の基礎知識を紹介します

コロナ太り解消におすすめの運動。

西宮で体質改善ができるプライベートサロンVeriteです。

去年に引き続き緊急事態宣言下のゴールデンウィーク。

みなさんどのように過ごされましたか？

うちには小学2年生の息子ちゃんがいますが、

連休中は運動系の習い事も全てお休みに。

実家に遊びにいくわけにも行かず、

商業施設もあいていないので、

連休中は毎日外遊びに付き合わされる日々でした😅

体力も底なしなので、遊んでも遊んでも帰ると言ってくれないんですよね😂

前半の公園通いに私が飽きてきたので、

後半はハイキングに🏔

家の周りをただ歩くのは気が進まない、

という方も、普段とは違う景色の中を歩くと

結構苦もなく歩けちゃったりします😊

福知山線の廃線敷は小学2年生でも余裕で歩ききれるコースなので、運動不足の方にもおすすめです👍

緊急事態宣言が延長されるようなので、

週末予定がなくて退屈だわ、という方は

ハイキングなどいかがでしょうか♪